前列腺钙化应该怎么办？应做到家庭护理5步走！

前列腺钙化是前列腺炎症愈合后留下的疤痕，其主要症状是尿频尿急，小便失禁，尿液中带血丝，若放任不治疗会带来多种并发症，但也要做好日常生活中调理。

前列腺钙化后怎么调理？

1、保持规律生活

做到早睡早起，坚决不能熬夜，注意劳逸结合，这样才能提高抵抗力，防止前列腺细胞反复发作。

2、多喝水

前列腺钙化是前列腺结石的前兆，因为硬化的前列腺部分，容易导致尿液中钙质和其他杂质聚集沉淀，从而形成结石，所以应该多喝水，多排尿。

3、保持适度运动

每天有30~40分钟的有氧运动，如跳绳、快步走、慢跑、游泳等，能改善血液循环，利于炎症吸收。另外通过参加体育锻炼，也能吸收前列腺形成的斑块。

4、饮食调理

多吃绿叶蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物，均衡为身体摄入营养，戒掉烟酒，避免挑食和偏食，维持大便通畅，防止出现便秘。前列腺钙化应该多吃坚果，如果仁南瓜籽、松仁以及葵花籽等。避免吃辛辣刺激性食物，因为此类食物会对前列腺和尿道带来刺激，导致排尿时尿道有烧灼感或不适感。另外辛辣刺激性食物也会引起前列腺血管扩张和水肿，降低局部抵抗力。

5、掌握其治疗原则

前列腺钙化不能直接看到病症，所以一般采取保守治疗，通过饮食运动以及睡眠等方面来调节身体，强化自身免疫力来清除钙化。对于病情严重者可以通过用抗生素、物理疗法、腺体注射和中医治疗。

前列腺钙化该注意什么东西？

前列腺钙化患者要控制性生活次数，不能纵欲也不能禁欲。性生活太频繁的话会让前列腺一直处于充血状态，不利于前列腺修整和修复。另外过分禁欲的话会导致前列腺胀满、有不适感。不能憋尿，有尿及时排出去。减少骑行时间，不能长时间坐着，不然会加重前列腺钙化症状。若前列腺钙化一直放任不管的话，会发展成慢性肾炎和影响性功能，所以要引起人们重视，选择正规医院接受治疗。期间保持良好心情，及时消除焦虑情绪。

温馨提示

平时要保护好前列腺，不能过度劳累，也不能熬夜，积极预防感冒。多参加体育锻炼来改善血液循环，促进局部炎症吸收。少吃肉类食物，以免引起酸性体质而诱发多种疾病。避免长期久坐、骑自行车和坐在潮湿的地方。